Статья описывает 6 видов подтягиваний на перекладине, каждое из которых направлено на развитие определенных мышечных групп. Для каждого упражнения приведено описание правильной техники выполнения и указаны основные акценты на работу мышц. Статья будет полезна для людей, занимающихся спортом и фитнесом, а также для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и развить мышечную массу.